怎么样更好的预防阳痿的发生呢?
来源:淮安博爱医院 时间:2015-01-29 15:26 作者:admin
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阳痿是男性性功能障碍的种,也是比较常见的,男性必须重视起来,怎么样更好的预防阳痿的发生呢?
、性生活是夫妻两个人的事情,所以夫妻间之间需要交流和沟通,做妻子要能够给予丈夫的关怀和安慰,切勿冷言冷语,冷嘲热讽。
二、培养正确的性观念,不过度的放纵自己,要有良好的性习惯,切记手淫的方式,饮食有节,房事有度。
三、男性阳痿有很多的是心理因素造成的,所以对心里压力的调节是非常有必要的,精神因素是导致 ED 主要原因。所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作,使患者消除思 想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。
四、注重阴虱,男性要多吃些的食物,如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。些具有滋阴功用的中膳。也可选食。
五、要知道你每天抽烟喝酒也是会影响男性性生活的,可导致阴茎勃起障碍。因此要戒烟戒酒,对养成良好的生活习惯非常重要。
六、锻炼身体,为了加强身体的抵抗力,同时对身心健康是非常有帮助的,还可以减少阳痿的发生***,而且也有益于人的性功能。