前列腺癌患者如何注意饮食健康

前列腺癌 （prostatic carcinoma,prostatic cancer，英文简写为PCa） 是男性生殖系常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病***有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道***次于肺癌，在男性是癌症死亡的二位。我国以前发病***较低，但由于人口老龄化，近年来发病***有所增加，同时由于对前列腺癌的诊断方法的不断改进，如酸性磷酸酶的放射免疫测定，前列腺液的乳酸脱氢酶的测定，经直肠的超声显像，CT检查以及前列腺穿刺针改进等，使前列腺癌得以早期诊断，也使前列腺癌的发病***有所增加。
根据***哈佛大学医学院不久前发表的研究表明，喜欢奶制品的男性与同样年龄不常吃这些奶制品的男性相比，患前列腺癌的危险要大。
　 这项研究针对2.1万名男性进行了为期11年的跟踪调查，结果发现，那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32。
　 这个发现显示了奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间有关联。
　 每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。
　 报告指出，维生素D除了作为种重要的营养素，还是种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。博爱医院医生认为，有关的新调查还须进行更深入的研究，以确定维生素D在预防前列腺癌方面所起的作用，以及钙是如何影响维生素D的水平的。他说，临床的观察也发现，前列腺癌较常发生在发达的人口中，说明它与饮食习惯有定关系。其他因素包括老化和遗传。
　 因此，年纪较大的男性须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
　 前列腺是男性的副生殖器官，介于膀胱和尿道之间，它的功能是分泌种乳状液体滋养精虫生存。除奶制品，钙质的丰富来源还包括深绿色的蔬菜、豆类产品、沙丁鱼等等。