前列腺癌患者日常如何护理

前列腺癌 （prostatic carcinoma,prostatic cancer，英文简写为PCa） 是男性生殖系常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病***有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道***次于肺癌，在男性是癌症死亡的二位。我国以前发病***较低，但由于人口老龄化，近年来发病***有所增加，同时由于对前列腺癌的诊断方法的不断改进，如酸性磷酸酶的放射免疫测定，前列腺液的乳酸脱氢酶的测定，经直肠的超声显像，CT检查以及前列腺穿刺针改进等，使前列腺癌得以早期诊断，也使前列腺癌的发病***有所增加。
前列腺是男性特有的器官，属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，近几年来随着生活条件的不断提高，我国男性前列腺癌的发病***明显上升。不过亚洲男性在前列腺癌的发病***远远低于欧美男性的发病***，这主要是跟环境，饮食等息息相关的。博爱医生指出，只要注重护理，前列腺癌就会远离你。
1、调理好饮食。有关研究表明辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺癌的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需戒酒。
2、生活规律。生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会导致前列腺癌。
3、加强运动。适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量步行，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免前列腺癌的发生。
4、注意生殖器卫生。男子要经常清洗自己的外生殖器，每晚洗次温水澡，或用温水坐浴；少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。
5、别骑车过度。中老年男子尤其是患有前列腺增生者，不宜久骑自行车及摩托车，以免前列腺部受压。
6、注意性生活方式。患有前列腺疾患者，要注意夫妻性生活的适当，既不可纵欲过度，也不宜盲目节欲。