女人养生保健

随着年龄增长，女性往往会担心自己的乳房下垂。虽说乳房下垂不可避免，那在日常生活中有哪些方法可以延缓乳房下垂呢？

延缓乳房下垂，可以试试这么做：

1.选择适合自己的胸罩。胸罩可以对乳房起到支撑作用，胸罩过紧会对乳房健康造成不利影响；

2.不建议过长时间哺乳。哺乳时间越长，乳房形态就被破坏得越严重，有些妈妈一直哺乳到孩子三岁，乳房下垂就会十分严重；