失眠多梦是怎么回事?

失眠多梦是怎么回事?失眠多梦是困扰很多人们的种心理疾病，失眠多梦这种心理疾病会对人们的身心健康以及日常生活都造成为严重的影响，因此，***摆脱刻不容缓。那么，失眠多梦是怎么回事?下面是的医生的讲解。

　　失眠多梦是怎么回事?
　　

    1、心理、精神因素造成的失眠
　　

    在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，医生们致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
　　
    2、环境原因
　　

    要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之。
　　
    3、服用物和其他物质引起的失眠
　　

    服用中枢兴奋物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠，旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。
　　
    4、因身体疾病造成的失眠
　　

    失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这问题。
　　
    5、因生理造成的失眠
　　

    环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境改变就睡不好。
　　

    的医生温馨提醒：对于广大失眠多梦患者而言，要想***摆脱失眠症的困扰，就必须先要了解失眠多梦原因，然后从中找出自己的患病病因，进而从病因着手进行治疗，这样才能够***治疗的有效性。
　　

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