博爱医生说预防ED有窍门

预防ED有窍门

　　A.运动

　　研究显示，多运动会促进荷尔蒙的分泌。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受夫妻生活的美好。例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球等。

　　B.放松

　　压力是中年男人过夫妻生活的大致命伤。过大的压力会造成紧张，体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升等状况，男性器官自然“蹶不振”。

　　C.重燃生命活力

　　在众多的社会角色中，男性好保有两个喜好，允许有些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。中年男人当夫妻生活有点疲乏无味时，偶尔可以有些夫妻生活的幻想。

　　D.三不

　　不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成男性功能障碍的基本原则。

　　E.减肥、治疗慢性病

　　由于疾病(如糖尿病、高血压)引起的男性功能障碍，重要的是控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机***比别人高，所以好还是要减肥。

　　F.食补往往只能补心理

　　很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参等。炖补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔点，这些大补汤其实主要是“心理作用”。[NextPage]

附：

      阳痿的治疗需根据阳痿的程度做不同处理，关键的是要查清病因，根据病因做针对性治疗。对有器质性疾病者，应针对原发病治疗。但在临床防治和保健中存在很多和认识方面的缺陷与误区，是的阳痿的保健治疗扑朔迷离，难上加难。

治疗中务必纠正这些问题：

　　1.只要硬度不够就当阳痿治。临床中些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。力补金秋医生介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频***，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。

　　2.只要不勃起就当阳痿治疗。有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心里因素，环境变化的影响有关。般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。

　　3.临床治疗不分型、不对因。对于确诊的阳痿，在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗，只有这样才确实有效。但临床中很多医院对于阳痿治疗不分型也不对因治疗，导致阳痿的治疗难度增加，而且延误佳的治疗时机。

　　4.大多治疗只治标无法治本。目前临床中很多治疗方法，可以起到暂时的治***果，而不能从根本上治疗阳痿恢复性功能。这不但和治疗本身有关，而且和不当的治疗有关，这些因素使得阳痿的整体治疗陷入困境。

　　5.积防治泌尿生殖系统疾病。性功能障碍性疾病多是种渐进性疾病，很泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，白皮龟头炎等，应该重视对这些疾病的防治，以免后影响到性功能，导致早泄、阳痿发生。

　　6.重视性功能障碍的初期病变。当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退的征兆时，务必重视，需要查找病因，积采取措施防治。这也是治疗阳痿早泄的关键时刻，如果在此阶段不能有效的治疗，病情将会更加严重，后续的治疗更加困难。

　　7.勿要随便使用补肾制品。在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时，切忌不要随便勿用补肾制品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，如果使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正常人也可能出现性功能障碍。