打飞机现在硬不起来了怎么办?悄悄告诉你!
来源:淮安博爱医院 时间:2018-10-30 15:27 作者:dym
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打飞机是男性正常的发泄渠道,合适的打飞机也是发泄精力的方式之。但是往往很多男性打飞机上瘾没有节制容易造成性器官负担过重。关于男性打飞机现在硬不起来了是怎么回事?
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问:打飞机硬不起来了,严重吗?
医生介绍:先要节制手淫的习惯,让性器官得到充足的休息和恢复时间,如果能正常恢复的说明是手淫过度造成硬不起来的情况,并没有大碍。但是如果不能正常恢复的,就要考虑身体是否有异常或是性功能障碍阳痿的原因了。
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打飞机硬不起来了,怎么恢复好?
⑴节制手淫:为了尽快恢复正常的性功能,期间要节制手淫和性生活,让性器官得到足够的休息和恢复的时间。
⑵加强锻炼:加强身体的运动锻炼也是帮助身体的恢复,游泳、打球、慢跑...都是不错的锻炼运动。尤其是下蹲锻炼以及锻炼pc肌,不***能增加勃起硬度也能锻炼男性的性能力。
⑶饮食调养:也可以在饮食上补充些固精的食物帮助提高男性的性能力,如动物内脏、羊肉、淡菜、生蚝...对坚持食用对男性的性能力都有不错的提升效果。
⑷物调理:如果想要恢复更快,也可以去医院咨询医生进行对应的物调理改善,如果想要物改善,千万不要自己盲目的吃治疗反而容易给性功能带来负担。
温馨提示:以上是关于男性“打飞机现在硬不起来了”的介绍,希望对您有帮助。如果关于性功能还有其他的疑问的,可以24小时在线医生交流。