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连续三天遗精怎么回事?3招改善频繁遗精

来源:淮安博爱医院  时间:2019-01-23 15:27   作者:dym
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  遗精可以说是男性正常的生理现象,因为“精益自满”二哥长时间没有性交也会发生遗精现象。但是如果说男性频繁的出现遗精现象,男性朋友就要引起重视了可能是身体出现了问题。
 
  已经有三天连续遗精现象,这种现象正常吗?
 
  医生介绍,般是正常现象,连续三天遗精可能和你受到了某些性刺激有关,晚上那个睡觉之前不要胡思乱想,不要穿太近的内裤,不要浏览黄色期刊、网站、书籍等。
 
  建议:只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天有性冲动精液就自行流出,是病理性的般,才需要去看医生。

连续三天遗精怎么回事?3招改善频繁遗精
 
  其实,男性频繁遗精还是有原因的!
 
  1、体质虚弱:身体体质虚弱不能很好的控制中枢神经,而勃起中枢和射精中枢兴奋值增强,也会发生遗精现象。
 
  2、局部病变:男性生殖器官发生局部病变,如前列腺炎、包皮包茎等,可刺激性器官进而发生遗精。
 
  3、精神因素:性要求强烈自己不好克制,并且长时间的使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精。

连续三天遗精怎么回事?3招改善频繁遗精
 
  连续三天遗精,如何改善遗精呢?
 
  自我按摩法:用双手手指依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部细处的背部、二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。
 
  仰卧收腹臂腿上举法:取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行次,每次可做24~32下,上述动作重复次数可逐渐增加。
 
  静力半蹲站桩法:挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。

连续三天遗精怎么回事?3招改善频繁遗精
 
  预防遗精男性要记牢:
 
  1、眼不见为净,远离色情书画、电影、录像等物品,戒除手淫。
 
  2、注意保持性器官的卫生,经常清洁外生殖器,不穿过紧身的内裤。
 
  3、调整睡眠习惯,睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物,睡前不要长久热水洗澡或浸足以及做剧烈运动。
 
  温馨提示:以上是关于男性“连续三天遗精怎么回事”的介绍,希望对您有帮助。如果男性关于遗精滑精还有其他的问题需要咨询的,可以在线医生对的交流咨询。
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