怎么让做性生活时间变长【性生活，要自己把控】

　　性生活不***是调节生活方式之，也是正常男女感情交流的基础。如果男性性生活时间短性生活不和谐，给男性带来的不***是心理上的压力，还可能的头顶那片片的“绿”...

 

　　延长性生活时间方法：

 

　　1、带避孕套，虽然避孕套会减少男性的快感但是性生活中也能减少龟头的刺激，延长性生活时间。

 

　　2、短时间之内进行二次性交，在射精后小时之内进行二次性交，可以延长射精时间延长性生活时间。

 

　　3、改变性生活时间，很多男性都会将同房时间安排在晚上，但如果把时间改正刚睡醒的时候，身体疲劳消除精力旺盛的时候，相信性生活质量会有提高。

 

　　4、多坚持运动，经常锻炼身体不***会提高身体的体质，而且锻炼男性大腿和腰部的肌肉力量，能锻炼男性的性能力持久。

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　　温馨提示：以上是关于男性“怎么让性生活时间变长”的介绍，希望对您有帮助。如果男性出现性生活时间短、性生活障碍不和谐，也可以在线医生对的交流和咨询。