性生活时间短怎么办？做爱时间短是早泄吗？

 

　　性生活是否和谐影响着夫妻感情，男人都希望自己能在夫妻生活中坚持的久点，但往往不尽如人意。有部分男性觉得自己时间短，可能是早泄。做爱时间短是早泄吗？性生活时间短怎么办？

 

　　做爱时间短是早泄吗？

 

　　早泄是指男子射精时间太快，射精发生在进去阴道中2分钟以内。有些人可能大于2分钟，但射精比双方期望的早，造成了夫妻双方性生活的紧张。对男性来说，多长时间算早泄应该由控制射精能力、性生活，满意度来决定。因为即使时间属于正常范围，而自我感觉差也会影响夫妻生活。

 

　　性生活时间短怎么办？

　　、手术治疗

 

　　目前国内***的手术治疗早泄手段是“***”，般的性冲动是通过背部神经刺激达到大脑皮层从而下达射精指令，因此行***阻断术后，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。

 

　　二、物治疗

 

　　目前除了手术途径之外，还可以通过适当的物调理身体，但是这部分的物切记不可以随便去房购买，要通过正规的医院咨询，然后根据医师开具的方进行补。或者是根据中进行理疗，但定不要过量进补，要结合自己早泄的真实情况就诊后滋补。

 

　　三、生活治疗

 

　　所谓的生活治疗，即是针对早泄的根本病因，改掉生活中的不良习惯，如手淫、熬夜、抽烟酗酒、过度的性生活，这些都是导致早泄的罪魁祸，拥有个健康的生活习惯是自我治疗早泄的关系，定要坚持养成好习惯。

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　　四、心理治疗

 

　　旦察觉自己出现了早泄症状，要正视早泄问题，切不可自暴自弃或者出现自卑心理，多和伴侣交流，也不要担心早泄会发展成养胃，不要质疑自己的性能力，要对治疗积配合和充满阳光的心态。

 

　　五、运动治疗

 

　　除了要到***的医院去进行治疗外，通过定的运动锻炼也可以起到预防和辅助治疗的作用，好处多多。医师建议的早泄运动有爬楼梯、俯卧撑、仰卧起坐、有氧慢跑等，达到强身健体、锻炼腰力的目的，在床上自然可以延时从而延缓早泄。