精神性阳痿如何自疗保健？

精神性阳痿如何自疗保健？由精神性因素引起的阳痿称为精神性阳痿，精神性阳痿又称为心因性阳痿。对于精神性阳痿的治疗，关键是要解除精神上的病因。以下就是的医生为您介绍如何进行精神性阳痿的自疗。

医生指出，阳痿在医学上被分为精神性阳痿和器质性阳痿，器质性阳痿主要是由于外伤等后天的因素引起的，而精神性阳痿主要是由于患者的心理因素造成的，比如过度紧张，焦虑等。

精神性阳痿约占阳痿总数的85~90,是常见的性功能障碍性疾病。经过系统的检查，般患者并没有引起性功能障碍的器质性疾病,而性交时阴茎却不能勃起,但在些非性活动情况下,如梦中或看些有性刺激的书刊、电影,以及膀胱尿液充满时，自慰时阴茎却能勃起。精神性阳痿的机制可能是由于多种精神心理因素干扰了大脑性中枢,使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致。

般来说,先要找到造成精神性阳痿的病因.缺乏自尊、自信心、充满自卑感、抑郁或体像感很差可能会造成精神性阳痿,这需要进行心理辅导,正视自己的优点,增强自信,是治疗这类阳痿的必要措施.

另外，伴侣之间的关系很重要.伴侣间缺乏交流;怄气;对伴侣的畏惧和对女性的畏惧;对伴侣缺乏信任甚至具有仇视心理;与伴侣的性欲不同步;性价值观与兴趣不和谐;伴侣的肉体吸引力减弱,这些也是造成精神性阳痿的原因。

、尿液刺激法

是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这点，可以收到定效果(早泄患者不宜采用此法)。

二、利用晨勃法

晨勃法是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

三、改变性交体位

阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

四、性交前饮少量酒

性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，改善阳痿状况，但须注意只能饮少量白酒。

五、服用人参蜂王浆

服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度，改善阳痿。

六、采用圆紧口型避孕套

采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

的医生温馨提醒：

精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。精神性阳痿也就之痊愈了。