早泄怎样自我治疗？

早泄怎样自我治疗？众所周知，早泄给男性患者带来的影响是巨大的，不***给男性带来身体上的伤害，还有心理上的压力。那么，患有早泄该怎样治疗呢？有没有自我治疗的方法呢？下面，医生来给我们详细介绍下有关早泄的问题。

　　医生介绍：早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。

　　早泄的出现对患者的影响主要是家庭及工作方面，不正确的对待早泄，不尽早的进行正确的治疗的话，会越来越严重，从而引起家庭的不和谐，甚至是家庭的破裂。
　　、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　二、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　三、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　四、饮食调养

　　1、不必忌口：民间流传的些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　2、多吃食物：食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　五、谨慎用

　　中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下，不是单纯使用物。盲目滥用剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西还没有样是治疗阳痿、早泄的，相反却有不少物可以导致阳痿，这些物虽然不会使服用者都发生阳痿，但应该慎重，不宜长期使用。

        以上就是的医生对早泄自我治疗方法的介绍，但是医生提醒男性患者，想要早日的恢复健康，好的选择是及时的到正规、***的医院检查治疗，配合医生治疗，这样才能早日康复！