冬季预防前列腺增生有妙招！

      冬季预防前列腺增生有妙招！冬天气温低，并且在空调室内，空气不流通，是很多疾病高发的季节，男性朋友应该引起注意，不要再冬季感染了前列腺增生。接下来，请的医生为大家讲解冬季如何预防前列腺增生。

　　冬季预防前列腺增生有妙招。

　　、忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　二、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　五、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　六、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，定要做到有尿就排。

　　对于已经患有前列腺增生的男性朋友，冬季天气转冷，低温和活动减少容易使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。因此，要及时防御，及时治疗。