少吃红肉可减少前列腺癌风险

   ***新项研究成果显示，经常进食红肉会增加男性罹患前列腺癌的***，而且进食量越大，罹患前列腺癌的***越高。
   研究人员说，他们对超过17.5万名年龄在50岁至71岁的男性展开了调查，了解他们的饮食习惯、食肉种类、数量以及烹调方式等。研究发现，受调查的人中，有20的人进食猪肉和牛肉等红肉多，他们比进食红肉少的人患前列腺癌的几***要高出12。
   研究还发现，经常进食经过加工的红肉产品，如熏肉、香肠和热狗等，也会增加男性罹患前列腺癌的***，但进食加工过的白肉则不会增加这类***。
   人们通常把牛肉、羊肉和猪肉等称为红肉，而把鱼肉、禽肉等称为白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻、脂肪含量较低。此前多项研究发现，常吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险会增高，而吃白肉可以降低患这些病的危险。