老年人怎样预防膀胱炎

　老年人的生殖系统代谢更新较慢，如果来自肾脏的尿液滞留在膀胱内不能及时地排出，很容易导致各种各样的疾病。
　　先，对于老年人来说，由于老年男性都有不同程度的前列腺增生，从而导致平时膀胱内的残余尿量增加。它的主要表现就是夜尿次数增多和尿少等。如果老年人经常憋尿，往往会使膀胱逼尿肌功能受损，从而加重排尿障碍。
　　其次，经常可以见到有些憋尿的男性老年人出现“漏尿”，张力性尿失禁是其中原因之。打个比方，老年人的前列腺就好比是水袋的出口，而前列腺肥大往往使出口狭窄，憋尿则进步加剧了这种情况。当水袋里的水过满，而又不及时打开出口放水，如果我们这时挤压水袋，水就会从出口周围的缝隙溢出。男性老年人常常有不问程度的支气管炎和肺气肿以及前列腺增生等，当咳嗽、打喷嚏时使腹内压增高，相当于我们用力挤压水袋，就会导致张力性尿失禁，从而产生 “漏尿”。
　　再次，随着年龄的增长，老年人的神经反应逐渐迟钝，对膀胱内压力升高的感觉也迟钝。同时老年人的肌肉弹性减弱，膀胱平滑肌纤维容易断裂，充盈的膀胱，如果这时再加上外力打击就更容易破裂。长时间地强行憋尿使膀胱内的尿液不断增加，膀胱内的压力也不断升高，后超过了膀胱平滑肌所能耐受的程度而易导致膀胱破裂。由于膀胱破裂后尿液外渗可引起腹膜炎，所以，出现了腹部剧痛，甚至出现休克而危及生命。
　　此外，憋尿还可引起其他多种疾病，如膀胱炎、膀胱结石、输尿管返流(是指由于膀胱内压力升高，尿液顺输尿管逆流而上)造成的尿路持久性或反***作性感染等。这不******是针对老年人，年轻人也不例外。如果年轻人长期憋尿的话，同样也可能会诱发上述疾病。
博爱医院的医生提醒，其实只要平时多饮水多排尿，加速体内的新成代谢，是完全可以预防膀胱炎的感染和结石的状况发生的。